#13 WTF?
Shownotes
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen 'What the Fuck' Moment. Das ist ein Moment als mir plötzlich klar geworden ist, was für ein persönliches Drama ich um mich herum gerade unbewusst inszenieren. Nach diesem Moment konnte ich plötzlich Abstand nehmen, mich selbst viel klarer sehen und nach und nach erkennen in welche Dynamiken und Strategien ich gerade zurück gerutscht bin und wozu mir das dienen sollte.
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00:00:00: Hallo, hallo!
00:00:19: Und willkommen bei einer neuen Podcast-Folge von Marvelous V. Ich bin Karoline Greie, ich bin Unternehmerin und Podcasterin.
00:00:28: Bin Into Being Coach und gehe los für ein neu gedachtes Familienleben.
00:00:35: In der heutigen Folge möchte ich dich mal mitnehmen in die Sachen, die in letzter Zeit so bei mir losfahren möchte dich an meinem Prozessenteil haben lassen, dir meine Muster zeigen was ich da wieder gezeigt hat.
00:00:52: Und ja während ich das aufnehme sitze hier am einem Mittwochmittag im Wald auf einer Bank weil ich gemerkt habe dass ich mich zu Hause so blockiert gefühlt hab und ein bisschen die Natur um mich brauchte rausgehen musste noch andere Sprachnarrichten verschicken wollte, wo ich gemerkt habe dass mir das ein bisschen schwer fällt und ich dann einfach die Entscheidung getroffen hab.
00:01:20: Das mache jetzt alles draußen in der Natur weil diese gut erdet schutz bietet.
00:01:25: raumbietet dafür genau und nehme dich da jetzt mit.
00:01:31: was ist passiert?
00:01:32: also In den letzten Monaten hat bei mir und meinem Partner bei uns beiden jeder für sich und beim uns zusammen viel Wachstum stattgefunden und wir hatten beide das Gefühl, boah es läuft jetzt richtig gut plötzlich.
00:01:51: Und dann hat er so eine Version gedacht testen wir mal wie gut es bei euch läuft... ...und das Chaos ist losgebrochen!
00:02:00: Ich habe zu ihm gesagt nachdem sich das alles so lichtet fühlt es sich an als hätten wir ein Level durchgespielt.
00:02:05: Jetzt wäre nochmal so ne Entgegnensituation um zu testen, ob wir das Level jetzt wirklich abschließen können.
00:02:11: Dann haben wir uns jetzt durchgekämpft und können jetzt das nächste Level freischalten.
00:02:14: So fühlt sich's zumindest an!
00:02:18: Und... Wir haben erst mal gar nicht so gemerkt was da eigentlich passiert.
00:02:23: Wir sind beide jeder in seinem eigenen Thema also er mit seinem Job ich mit meinem Job und wir als Paar reingerasselt im Drama würde ich es mal sagen.
00:02:40: Wir haben es einfach blind reingestürzt und unser persönliches Drama wieder, was wir veranstaltet haben uns produziert haben.
00:02:46: Das meine ich ganz liebevoll nicht abwertend Und haben das auch gar nicht so gemerkt erst mal weil wir da viel zu viel drin stecken.
00:02:57: und für mich kam dann eine Situation wo ich das doch bemerkt habe und zwar war dass als ich meine Tochter hab am Boden liegen sehen und was meine ich jetzt damit?
00:03:12: Ich glaube, letztes Wochenende an einem Sonntag da waren alle Menschen die ich so als meine gewählte Familie um mich herum habe zu Hause.
00:03:22: Das heißt natürlich der beste Mann der Welt, Chris!
00:03:25: Meine Tochter und unser bester Kumpel.
00:03:28: Und mit allen drei gab es an dem Tag das Thema dass sie sich nicht genug geliebt fühlen von mir.
00:03:34: also das war das was mein Partner und ich sowieso miteinander hatten gerade.
00:03:38: Unser bester kumpel hat dann auch so sinngemäß gemeint, er weiß gerade gar nicht ob er hier erwünscht ist oder ob er lieber gehen soll.
00:03:46: Ob wir zusammen sein wollen oder ob der hier gerade stört.
00:03:51: und dann kam noch meine Tochter dazu die dann grad aus der Wand herauskommen sollte.
00:04:00: ich stand davor und habe mich mit Chris ganz intensiv umarmt quasi weil wir uns gerade diese Verbindung und Nähe schenken wollten.
00:04:10: Und dann, daraufhin meine Tochter sich auch nicht geliebt gefühlt
00:04:13: hat.".
00:04:15: Dann kam sie aus der Wanne, hat sich eine Hand rübergeworfen oder auf den Boden geworfen.
00:04:20: Da dachte ich, Moment mal!
00:04:21: Was ist denn eigentlich los?
00:04:24: Dass alle drei Lieblingsmenschen von mir hier sind... ...und sich nicht genug gelieb für mich fühlen.
00:04:34: Das ist doch ein Muster, das will mir doch irgendwas sagen.
00:04:37: Also wenn das so geballt kommt, gleiche Sachen von allen Seiten.
00:04:42: Habe ich gelernt hinzugucken und mich zu fragen wieso lade ich mir denn das in mein Leben ein?
00:04:50: Und als ich das angefangen habe... Das war der Schritt zurückzutreten vom Drama was wir uns gerade produzieren von den Musternen die wir zurückgefallen sind und zurück zu treten auf die Metaebene und anzufangen, mir anzugucken was da eigentlich passiert.
00:05:08: Und da hat sich das dann angefangen so um uns herum zu klären und aufzulösen dass ich auch bei mir einfach viel sehen konnte was ich mir da produziert habe und wozu mir das dienen sollte und das versuche jetzt einfach mal für dich aufzutröseln.
00:05:24: Ja, mir war klar.
00:05:24: Ich will das hier alles erzählen.
00:05:26: und dann habe ich dir als Hörerin unterstellt, es wäre vielleicht alle so komplex, du könntest das gar nicht verstehen.
00:05:32: Habt mir unterstelt dass sich das vielleicht gar nicht alles gut zusammenfasst und ausdrücken kann.
00:05:38: Und dachte jetzt auch alles nur in der Geschichte die ich mir erzähle?
00:05:42: Ich erzähl das einfach alles und du nimmst mit was du mitnimmst und was nicht, das lässt er einfach bei mir!
00:05:51: Das erste was mir aufgefallen ist Mein Partner und ich hatten auch ein Thema, wo wir uns ganz intensiv aneinander gerieben haben.
00:05:58: Worüber wir glaube ich in der nächsten Podcast-Folge zusammensprechen werden Und hatten viele intensive Gespräche.
00:06:07: Mal war er ist der ganz emotional war mal war ich es die ganze emotional war.
00:06:16: Ich dachte erstmal das ist was Gutes weil wir ja so gut miteinander reden können Wir immer wieder so krasse Gespräche führen können mit so viel Tiefe und Ehrlichkeit.
00:06:29: Und dann ist mir aber klar geworden, in diesem Fall gerade in diesen eins zwei Wochen die dem voraus gingen haben wir uns nicht in unserem, wie soll ich sagen waren Ich getroffen für die Gespräche sondern in unseren Konditionierung quasi in unseren verletzten Kindern an unseren Musteren Wie wir Beziehung kontrollieren wollen.
00:06:48: und bei also in Beziehungen gibt es Ein Muster fast immer.
00:06:53: Und zwar, dass sich einer Großmacht im Sinne von laut wird, rumpöbelt ist besser weiß dem anderen sagt was er zu machen hat das war in dem Fall immer ich.
00:07:08: und dann gibt es einen Gegenpaar der sich das annimmt der sich klein macht der sich bedürftig generiert ja die Schuld auf sich nimmt.
00:07:13: das ist bei uns meistens kriss und diese Dynamik gibt es eigentlich in allen Beziehungen, wenn man dem nicht ganz bewusst entwachsen möchte.
00:07:23: Dass man unbewusst das anwendet um die Situation kontrollieren zu können.
00:07:30: In diesem Fall war das jetzt ja wir haben super Gespräche geführt mit ganz viel vermeintlicher Ehrlichkeit.
00:07:36: oder was eigentlich passiert ist dass ich mich groß gemacht habe Chris gesagt hat oder dass ich Chris gesagt habe was ich alles bei ihm sehe, was er doch ändern könnte.
00:07:48: Was er besser machen müsste und da jetzt mal rauszukommen, ihn schön den Weg präsentiert habe und mich dadurch ganz unbewusst groß gemacht hab, drüber gestellt hat, ihn ja irgendwie abgewertet haben und abgesprochen habt das alleine zu schaffen sondern immer reingesprungen bin also wenn er so nach Hause gekommen ist und das Bedürfnis hatte weiter über dieses Thema zu reden war ich immer da bin immer rengesprung Und er hat sich das immer alles angenommen, hat sich klein gemacht.
00:08:14: Hat sich geweigert den Weg zu gehen, den ich doch so schlau aufgezeigt habe.
00:08:18: Er hat sich immer so schuldig gefühlt.
00:08:22: Ja... Genau und das ist dann unser Mustern dem wir uns treffen.
00:08:27: Als ich das gemerkt hab am Tag, hab' ich auch zu ihm gesagt Boah!
00:08:30: Ich hab es grad gesehen.
00:08:34: Wir unterhalten uns die ganze Zeit aber nur auf Inhalts-Ebene und eigentlich machen wir das in unseren Mustern, denen wir uns so gerne treffen.
00:08:41: Und mir tut das total leid, wenn ich dich da so klein gemacht habe und mich so groß gemacht hab.
00:08:48: Das endet jetzt hier.
00:08:49: D.h.,
00:08:50: du kannst immer zu mir kommen.
00:08:51: Ich bin offen für dich da aber ich kann nicht mehr darauf einsteigen... ...und dir Tipps geben, dich coachen, dir sagen was du machen müsstest welchen Weg du gehen könntest.
00:09:05: Das kann ich nicht mehr machen weil wir uns dann nicht mehr auf Augenhöhe begegnen in dem Moment weil wir einfach die Beziehung miteinander haben.
00:09:13: Ich trau dir zu, dass du das alles kannst.
00:09:15: Ich traut dir zu ,dass du in deine Größe findest Dass du Klarheit gewinnst, dass Du siehst was da passiert Das du deine Schritte wählst die nicht meine vorgezeichnenden Schritte sein müssen.
00:09:27: Und das hat uns schon mal also exorbitant daraus geholt wieder, dass plötzlich wieder eine ganz andere Ebene herrscht und das war eine Sache die ich bei uns beiden sehen konnte.
00:09:38: Dann konnte ich bei mir eine Sache sehen oder zwei Sachen.
00:09:42: Die eine Sache ist dass auch ich mir ganz viele Situationen generiert habe, an denen ich angestoßen bin, wo ich dachte oder mich halt überlegt hab.
00:09:54: Wenn ich da meinen Widerstand aufgebe und das plötzlich so funktioniert wie ich das möchte, was wäre denn dann anders?
00:10:00: Und meine Antwort war immer Ja!
00:10:02: Dann würde ich mich nicht mehr schuldig fühlen – an der Stelle, an der stelle, an dieser stelle.
00:10:06: Also ich habe ganz viele situationen produzierten den ich mich schuldigt fühlen kann.
00:10:12: Das hat einen Grund, absichtlich mich immer schuldig fühlend gemacht, damit die anderen mir sagen können dass ich nicht schuldigt bin.
00:10:22: Dass ich ganz toll bin und mich bemuttern kann.
00:10:25: Auf der Ebene habe ich mich klein gemacht und hilfsbedürftig generiert, damit mir andere Menschen bestätigen können das ich liebenswert bin, dass ich toll bin, das es gar nicht nötig ist sich schuldige zu führen.
00:10:39: Das war auch sehr spannend für mich zu sehen weil das ja auch nicht aus meinem Waren selbst kommt, sondern auch eine Konditionierung ist, dass ich andere so manipulieren möchte.
00:10:49: Dass sie mich nicht verlassen können, weil Sie eben Mitleid mit mir haben und auf mich aufpassen zu müssen.
00:10:55: Weil Sie das Gefühl haben sollen mich zu komforten wohlwollend begegnen zu müssen und mich nicht von sich stoßen können.
00:11:06: also auch Manipulationsmechanismen um alle schön nah bei mir zu behalten.
00:11:12: Und das Nächste war, dass ich mir... Jetzt muss ich kurz überlegen.
00:11:22: Genau!
00:11:24: Plötzlich standen die da alle und haben sich nicht von mir geliebt gefühlt.
00:11:28: Dann ist in meinem Kopf auch erstmal so was losgegangen wie Boah, ich gebe doch so viel auf die Formulierung kann man ja schon mal viel rein interpretieren.
00:11:36: Wieso denke ich denn?
00:11:37: Dass ich viel geben muss wenn es um Liebe geht?
00:11:39: Aber das war so ein Satz, der aufkam.
00:11:41: Ich gebe hier so viel, den reicht das alles nicht!
00:11:44: Das ist eine Frechheit.
00:11:44: was soll ich denn noch machen?
00:11:46: Ich kann mich ja nicht mehr aufopfern als ich es sowieso schon tue und habe gemerkt wie ich meinen Wert daran koppelt dass sich meine liebe Wien geschenkt da reichen möchte und der andere dann sagt hey ist mir zu klein.
00:12:05: das reicht gar nicht.
00:12:06: ich will viel mehr von dir.
00:12:09: auch wieder ein Mechanismus um mich klein zu machen und mir zu beweisen, dass ich es nicht wert bin geliebt zu werden.
00:12:19: Und das hat sich aufs Business mit ausgebreitet weil diese Mechanismen wirken überall und mir fällt mega schwer das jetzt hier zu erzählen.
00:12:32: Boah war ich dann denke, dass mich unprofessionär wirke, dass da nie jemand zu mir kommt wird und ich möchte aber nicht verschweigen, weil das ja möchte ich nicht!
00:12:43: Ich habe gemerkt, dass ich es auch im Business gemacht hab.
00:12:46: Also, ich habe gedacht oder bin so in ein Modus gerutscht mit meinem besten Kumpel, mein Partner und meiner Tochter, meinen Kundinnen ... Dass ich das Gefühl hatte, ich gebe doch mich hin!
00:13:01: Ich gebe etwas von mir und ihr nehmt es nicht.
00:13:06: Wenn unser Kumpeldachter gar nicht erwünscht, soll er jetzt lieber gehen?
00:13:09: Stört der uns irgendwie?
00:13:11: Mein Freund hatte die ganze Zeit das Gefühl Dass ich ihn nicht genug liebe, mich für ihn entscheide.
00:13:17: Nicht bei ihm bleibe.
00:13:18: meine Tochter denkt immer ... Oder in solchen Situationen, wo wir da reingeraten.
00:13:23: Ich liebe mein Partner mehr als sie und Kundinnen bleiben in dem Moment aus.
00:13:29: Weil ich in ein Niedgerade das ich von außen bestätigt werden möchte, dass ich liebenswert bin.
00:13:38: Indem ich mich eben so ... Meine Liebe nicht im Klarheit aus Sende, sondern sie wie eine Opfergabe dargebe und von den anderen erwarte dass die das nehmen mir was zurückgeben mich bestätigen.
00:13:56: Und so funktioniert Liebe aber nicht auf ein Augenhöhe und auf einer gemeinsamen Ebene auf der wir uns treffen.
00:14:08: So wird es zu einem Tauschgeschäft und so führt es immer dazu Dass mein Gegenüber merkt, dass ich irgendwas bestimmtes von ihm möchte.
00:14:18: Nämlich jetzt beweist mir mal, dass du mich liebst.
00:14:20: Dass ich liebenswert bin, dass ich toll bin und ganz oft hat der Gegenüber da kein Bock drauf weil das ist nicht deren Aufgabe.
00:14:31: Und das war nochmal total spannend zu beobachten, dass sich gerade mein Selbstwert so daran knüpfe, dass andere mir das bestätigen müssen.
00:14:41: Ganz offensichtlich, weil ich das selbst nicht oder mich selbst nicht wert genug fühle, geliebt zu werden.
00:14:47: in dem Moment glaube ich, alles so dieser Fallback von diesem Wachstum, den wir gerade durchmachen.
00:14:54: Weil ich jetzt das alles sehen konnte, benennen konnte auch alles mit Chris besprochen habe und anderen Menschen besprochen hab' Und dann auch so innerlich mein Bildschiften konnte von Ich reiß Stücke aus mir und lege sie dir da als Opfergabe.
00:15:08: Du musst die jetzt nehmen und mir beweisen dass es wert bin, dass ich mich aufopfeche.
00:15:13: hinzu... Nee gar nicht!
00:15:16: Ich stelle mich stabil hierhin.
00:15:18: Ich darf groß sein, ich darf leuchten und darauf vertrauen dass die Menschen, die das anzieht bei mir bleiben.
00:15:32: Und diese sich dann freiwillig für mich entscheiden nicht weil ich sie manipulieren möchte oder Druck ausüben möchte.
00:15:39: Und da hatte ich gerade noch ein Gedanken.
00:15:43: jetzt ist er wieder weg.
00:15:46: Ach ja!
00:15:49: Und im Worstcase könnte man dann sagen, ja wenn man sich so hinstellt ohne zu kontrollieren, ohne zu ziehen einfach man selber mit seinem Wert.
00:15:57: Sich wertig fühlt und liebenswert fühlt.
00:15:59: was ist denn wenn dann keiner kommt?
00:16:01: Was is denn wenn da keiner bleibt?
00:16:04: Und weißt du wer dann da ist?
00:16:06: Du selber!
00:16:08: Ich bin nie alleine ich bin immer mit mir um was dann passiert wenn ich da alleine stehe?
00:16:14: dass ich damit zusammenstehe?
00:16:16: weil ich bin nicht alleine stehe quasi hinter mir und halte mich.
00:16:24: Und ja, das ist jetzt der neue Modus, der gerade freigeschalten wurde in den ich jetzt reinwachsen darf mit dem bestimmt auch viel Neues kommen wird und mit dem sich jetzt alles rundherum langsam widersetzt – mit der Partnerschaft, mit Kind, mit Arbeit und so.
00:16:47: Es war ein Prozess Und ich bin so fucking stolz auf mich und auf uns, wie kurz der eigentlich war.
00:16:53: Weil das waren halt drei Wochen oder so wo wir einmal abgetaucht sind in unser Chaos, seht er für sich und wird zusammen... ...und jetzt klärt es sich einfach wieder!
00:17:02: Das ist auch die Magie dieses Weges dieser Bewusstseins-Evolutionen.
00:17:08: Früher waren das nicht drei Wochen, früher waren das Jahre, indem ich mich da verfangen habe in diesen ganzen Sachen Und da jetzt so rauszukommen und dann wieder in Klarheit dazustehen für die Menschen, die ich liebe.
00:17:27: Für meine gewählte Familie ist so ein Geschenk, weil das – ich sage es immer wieder – den Raum auch öffnet für die Leute, die mich lieben und mit denen ich zusammenlebe und sie meiner Familie sind.
00:17:49: Ich oder wir vorangehen und den Raum aufmachen, dass bei denen genauso passieren kann.
00:17:54: Die aus ihren Konditionierungen rauskommen können sich selbst anders sehen können uns anders sehen könnten Und das ist so ein Geschenk.
00:18:04: Ja So ist gerade mein Prozess Mein Stand der Dinge Bewusstseins letzter Stand wie in der Intubi in Philosophie immer gesagt wird.
00:18:12: und genau mein Ziel ist die nächste Podcastfolge, den besten Mann der Welt, Chris wieder einzuladen und auch nochmal mit ihm darüber zu reden weil er ja die andere Sicht besser mitbringen kann.
00:18:25: Die männliche Sicht auch gut mitbringen können.
00:18:27: nicht dass immer sehr spannend finde und vielleicht wird ich ja auch spannend das so ein paar Gespräch bei uns zu hören.
00:18:34: Und ja dann könnt ihr fürs hier sein für's Zuhören fürs Mitgehen aufs nächste Level.
00:18:44: Ja Du kennst das Game, wenn dir gefällt was ich mache.
00:18:48: Lass mir gerne Kommentare da!
00:18:51: Lasst gern Sternebewertung da, abonniert den Podcast, abonnieren die Glocke und wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest, da tut sich bestimmt auch noch mal einiges.
00:19:00: jetzt aber eins zu eins.
00:19:02: Pakete gibt es bei mir immer.
00:19:03: Da kannst du dich jederzeit bei mir melden und ansonsten wünsche ich dir einfach wo du grad bist, was du auch machst einen ganz fantastischen Moment für dich mit dir.
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