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Heute habe ich Darius Freund zu Gast und wir tauchen tief ein in die Frage:
Was bedeutet es eigentlich, als Mann wirklich erwachsen zu sein?
Nicht im Sinne von Alter, Verantwortung oder einem Leben, das von außen irgendwie „erwachsen“ aussieht. Sondern innerlich.

In dieser Folge spreche ich mit Darius über innere Führung, Männlichkeit und darüber, was sich verändert, wenn wir beginnen, unsere eigenen Anteile zu erkennen – anstatt sie unbewusst unsere Beziehungen führen zu lassen.
Denn auch als erwachsene Menschen begegnen wir einander längst nicht immer aus unserem erwachsenen Ich heraus. Manchmal steht plötzlich der verletzte Junge vor unserer Partnerin....

Wer ist eigentlich der Mann an der Seite einer Frau wie Dana Schwandt?

Mit dieser Neugier startet unser Gespräch – und ziemlich schnell landen wir bei etwas viel Größerem: beim Mannsein.

In dieser Folge habe ich nicht nur einen, sondern gleich zwei Männer am Mikrofon. Neben meinem Gast sitzt auch mein Partner Chris als zweiter Host mit am Tisch. Und gemeinsam sprechen wir darüber, was es für Männer eigentlich bedeutet, sich wirklich zu zeigen.

Über Gefühle und das Sich-Öffnen. Über Therapie und die Erfahrung, sich Hilfe zu holen. Über Männerzirkel und die Frage, warum es Räume braucht, in denen Männer...

In dieser Folge habe ich Carmen Vitzethum zu Gast, die sich ganz spontan genau wie ich einen Buzz Cut geschnitten hat. Zusammen tauchen wir ein in die Frage, was uns dazu bewegt hat, welche Reaktionen wir dafür bekommen haben und warum es so eine Provokation in Sachen Weiblichkeit und Rollenbild darstellt.
Dabei stoßen wir beide auf neue Erkenntnisse und Perspektiven und gesellschaftliche Grenzen.

In der heutigen Folge habe ich die fantastische Sandra Ostermayer zu Gast, die sich selbst als Genuss & Money Queen bezeichnet. Ich bezeichne sie als Wohlfühl-Wundertüte. Und beides beschreibt sie sehr gut. In der Folge schauen wir uns an, warum genau diese Bezeichnungen so gut zu ihr passen, Und was das auch mit ihrem Human Design und ihrer Art zu Denken zu tun hat. Ursprünglich hatte ich den Impuls mit Sandra ausführlicher über Human Design zu reden, am Ende sind wir doch sehr philosophisch bei der Frage gelandet was wahre Freiheit bedeutet und wie wir da hin gelangen können.
Es...

In der heutigen Folge habe ich eine ganz wunderbare Frau zu Gast: Verena Perzl. Als ich letztes Jahr gemeinsam mit meinem Partner auf ihrem Tantra-Paar-Retreat war ohne sie vorher zu kennen, habe ich mich in Verena Schock-verliebt. Sie begleitet Frauen auf dem Weg zurück zu mehr Lebenslust, zu Verkörperung ihrer Gefühle, zu mehr Pleasure im Alltag. Und nicht nur das, sie verkörpert es selbst auf so eine freudvolle, strahlende Art und Weise, dass sie dabei ein hell strahlender Leitstern für mich ist. Ein Teil ihrer Arbeit besteht darin die Tantra-Philosophie mit ein zu beziehen. Und da ich selbst merke, wie...

In dieser Folge habe ich meine Mentorin Dana Schwandt zu Gast. Seit ich vor über zwei Jahren die IntoBeing Coaching Ausbildung bei ihr gemacht habe, habe ich ihr Universum nicht mehr verlassen und das aus sehr gutem Grund. Dana hat mir eine Art zu Denken, zu Handeln und zu Fühlen gezeigt, die mich selbst und mein ganzes Leben von Grund auf verändert hat.
In diesem Gespräch mit Ihr tauche ich ein in die Essenz des (Er-)Lebens und befrage sie zu den großen und kleinen Fragen des Lebens.

Diese Folge ist etwas ganz Besonders. Sie ist der Startschuß um für dich und mit dir gemeinsam einen neuen Begegnugsraum "Magisches Uns" zu schaffen. Diesen Raum erschaffe Ich mit meiner wundervollen Kollegin und Herzensmenschin Dorte Behrmann.
In Zukunft werden wir uns regelmäßig zu tiefen, ehrlichen Gesprächen auf Augenhöhe treffen um Begegnung und Miteinander-Mensch-Sein immer mehr erlebbar zu machen, zu feiern und zu zelebrieren. Und du kannst live dabei sein, dich zeigen und Fragen stellen.
Diese Folge ist der dabei der Startschuß für diesen Begegnugsraum und für dich ein Vorgeschmack darauf, was dich erwarten wird.

Wir widmen uns gleich zu Beginn...

Triggerwarnung: Essstörung!

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen anderen Ansatz unsere Probleme zu betrachten. Nicht mehr: Ich will dieses Problem weg haben. Sondern: Welchen guten Grund hat es denn eigentlich in meinem Leben zu sein? Dazu nehme ich dich in einen brandaktuellen Prozess mit, in dem ich mich mit meinem emotionles Essen/Binge Eating auseinandersetze und hinterfrage, wozu es mir in meinem Leben bisher gedient hat und warum es so schwer ist eine Änderung rein zu bringen. Dabei lasse ich mir den Raum halten von meinem Partner Chris, dem ich das ganze live erzähle.

Diese Folge ist etwas ganz Besonderes. Wieder habe ich meine Coaching Kollegin Morgaine Rauprich zu Gast. Nachdem wir uns in der letzten Folge für ein Gespräch über ihr Erlebnis und ihr Muttersein getroffen haben, haben wir am Ende festegestellt, dass sich zwischen uns ein Gefühl der Diskrepanz eingeschlichen hat. So ein Hm-Gefühl bzw ein Störgefühl, dass irgendwas Distanz zwischen uns erschaffen hat.
In der Folge nehmen wir dich jetzt ganz Live mi, gehen auf die Meta Ebene und lösen diese Gefühl gemeinsam auf. Dabei untersuchen wir jeweils was bei uns persönlich gewirkt hat und was das mit unserem Gegenüber zu...

In dieser Folge habe ich meine liebe Coaching Kollegin Morgaine Rauprich zu Gast.
Morgaine hat etwas ganz Besonderes erlebt. Sie hat sich als dreifach Mama eine Auszeit gegönnt um etwas ganz Neues zu erleben. Dafür ist sie eine Woche nach Mallorca gereist um sich dort Freediven beibringen zu lassen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was dieses Erlebnis sie über sich selbst gelehrt hat und wie sie das in ihrem Sein als Mama von drei kleinen Jungs verändert.
Ohne festen Plan lassen wir uns durch unser Gespräch treiben und schauen wo es uns hin führt.

Doch das ist noch nicht...