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Es gibt diese Phasen im Leben, in denen sich alles schwer anfühlt.
In denen Zweifel laut werden. In denen wir denken, wir fallen zurück.

Aber was, wenn genau diese Tiefs kein Rückschritt sind – sondern ein essenzieller Teil deines Wachstums?

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein aktuelles Tief.
Ich teile ehrlich, wie ich früher mit solchen Phasen umgegangen bin – und was ich heute anders mache.

Du erfährst:

warum Wachstum nicht nur leicht und „high vibe“ ist
was wirklich hinter emotionalen Tiefs steckt
wie du aufhörst, gegen dich zu arbeiten
und wie du wieder in deine Handlungsfähigkeit...

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ganz alltägliche Situation mit meinem Kind – ein Moment, wie wir ihn alle kennen.

Und genau darin liegt so viel mehr, als wir oft sehen:
Die Frage, wie ernst wir die Bedürfnisse unserer Kinder wirklich nehmen.

Ich teile meine Gedanken dazu, was passiert, wenn Kinder sich zeigen – und wir nicht wirklich hinschauen.
Welche Spuren das hinterlässt.
Und warum es oft weniger um unsere Kinder geht… als um uns selbst.

Diese Folge ist eine Einladung, ehrlicher hinzusehen – ohne Schuld, aber mit Bewusstsein.

Mein erster Aha-Moment – Wie unsere Annahmen über Menschen unsere Realität formen

Vor etwa zwei Jahren hatte ich einen Moment, der mein Denken nachhaltig verändert hat.
Ich habe erkannt, dass ich eine sehr feste Annahme über Menschen in mir trug – und dass alles, was sie taten, diese Annahme immer wieder bestätigte.

Nicht unbedingt, weil sie wahr war.
Sondern weil mein Denken bereits eine Richtung vorgab.

In dieser Folge nehme ich dich mit in diese Situation und erzähle dir, wie dieser erste große Aha-Moment mein Verständnis von Gedanken, Wahrnehmung und Selbstermächtigung verändert hat.

Ich spreche darüber, wie unsere inneren „Gedankenautobahnen“...

In dieser ersten Folge von Marvelous Me lade ich dich zu einem kleinen Sofa-Plausch ein.

Ich nehme dich mit in meine Welt und teile ein wenig darüber, wer ich bin, was mich bewegt und was hinter meiner Arbeit mit Menschen steht. Als Ausgangspunkt dient mir ein persönlicher Instagram-Post, in dem ich mich in mehreren Slides vorgestellt habe – und genau diese Gedanken greifen wir hier gemeinsam auf.

Du erfährst mehr darüber,
wie ich auf meine Arbeit mit Gefühlen und inneren Prozessen blicke,
was mich auf meinem eigenen Weg geprägt hat
und warum dieser Podcast entstanden ist.

Diese Folge ist eine...